08/02 Voici ce qui se passe lorsque vous mangez une banane tous les jours, selon des diététistes professionnels
-Lorsque vous mangez une banane par jour, vous obtenez un apport supplémentaire en potassium, en glucides et bien plus encore.
- MSN11/01 Voici ce qui se passe lorsque vous mangez des avocats tous les jours, selon des diététistes professionnels
-Bon sang du guacamole, ces fruits sont bons pour toi !
- MSN05/07 Nous avons demandé à 3 diététistes enregistrés de nommer le pain sandwich le plus sain, et ils ont tous dit la même chose
-Vous cherchez à mettre à niveau votre sandwich? Voici les nutritionnistes du pain que tous recommandent.
- MSN15/06 Sournough vs Whole Wheat: les experts en nutrition révèlent quel pain est en meilleure santé
-Cela dépend vraiment de vos objectifs de nutrition.
- MSN22/03 Les 11 meilleures sources de protéines que vous pouvez manger
-Considérez ces sources de protéines la prochaine fois que vous construisez un repas, et vous êtes sûr de rester plus rassasié plus longtemps.
- MSN14/03 L'aliment de base du garde-manger que j'ajoute à mon marc de café pour rendre chaque tasse encore plus délicieuse
-C'est une épice populaire qui est probablement cachée dans votre garde-manger.
- MSN27/02 Chocolat noir vs chocolat au lait: Quelle est la différence - et laquelle est en meilleure santé?
-Deux friandises savoureuses s'affrontent.
- MSN19/01 Les 7 céréales les plus saines que vous puissiez trouver au supermarché, selon les diététistes professionnels
-Remplacez les céréales sucrées par ces choix plus sains et riches en fibres.
- MSN08/11 Les 10 articles les plus sains que vous pouvez acheter chez Costco, selon les diététistes
-Les experts ont essentiellement dressé votre prochaine liste d’épicerie pour vous.
- MSN20/09 Les parents sont responsables si l’enfant est difficile à manger – mais pas pour la raison que vous pensez
-Une étude a recueilli des informations auprès de familles avec des jumeaux sur leurs préférences alimentaires
- TheTelegraph18/09 Le régime simple qui garde votre mémoire vive
-Les experts affirment qu’il est « essentiel » de trouver des moyens d’aider les gens à prévenir des maladies telles que la démence et que manger des légumes, des noix et des baies peut aider.
- TheTelegraph06/08 Un tiers des personnes ayant suivi le régime « soupes et shakes » du NHS ont inversé le diabète de type 2 en un an
-Le programme a aidé les participants qui l'ont terminé à perdre en moyenne plus d'une pierre et demie de poids.
- TheTelegraph22/06 Projet académique visant à rechercher les liens entre « lait et colonialisme »
-Une entreprise financée par les contribuables étudiera la « nature politique » du produit laitier « suprémaciste blanc »
- TheTelegraph19/06 25 collations riches en protéines, satisfaisantes et savoureuses
-Plus des conseils pour ajouter une bonne source de protéines à vos collations préférées.
- MSN09/06 Comment le docteur Michael Mosley a révolutionné notre approche de la perte de poids
-Le médecin de la télévision a aidé des millions de Britanniques à améliorer leur santé grâce à sa stratégie révolutionnaire de jeûne intermittent et à ses conseils amicaux.
- TheTelegraph16/05 Les 8 meilleures sources de protéines, mangez dès que possible
-Il est temps de prendre du volume !
- MSN16/05 Les meilleurs aliments anti-stress que vous puissiez manger, selon les médecins
-Des ingrédients nourrissants riches en nutriments pour calmer le stress, réparer votre intestin et réduire l'inflammation.
- MSN09/05 Manger de la viande ultra-transformée liée à un risque accru de mort prématurée
-Une étude historique de Harvard révèle que les consommateurs réguliers de produits tels que les saucisses et le jambon ont 13 % plus de risques de mourir
- TheTelegraph19/04 Le jeûne intermittent n’a « rien de magique », selon une étude
-Les résultats ne montrent aucune preuve que manger à durée limitée stimule le métabolisme et est meilleur que les régimes amaigrissants standards.
- TheTelegraph14/03 L’endroit où vous vivez peut augmenter de près de moitié votre risque de démence, préviennent les experts
-Une nouvelle recherche révèle que les restrictions de style de vie associées aux quartiers défavorisés peuvent entraîner une détérioration du cerveau
- TheTelegraph05/03 L'ascension sociale réduit votre risque de démence
-Les personnes issues de milieux moins aisés qui progressent dans la société sont moins susceptibles de développer cette maladie que les personnes qui restent dans une classe inférieure.
- TheTelegraph29/02 Boissons gazeuses, plats cuisinés et céréales sucrées « liées à l’anxiété et à la maladie »
-Les « statistiques stupéfiantes » de l’étude BMA mettent en évidence une réalité troublante concernant les risques liés aux aliments de base, selon les experts
- TheTelegraph20/02 Suivre un régime de type « jeûne » cinq jours par mois inverse l’âge biologique de deux ans et demi
-Une étude américaine montre qu'une intervention basée sur l'alimentation qui ne nécessite aucun changement de mode de vie peut rajeunir biologiquement les gens.
- TheTelegraph08/01 Le personnel du NHS reçoit des repas végétaliens gratuits au travail pour promouvoir le « Veganuary »
-Cette initiative intervient alors que plus de 700 000 futurs végétaliens s’inscrivent pour relever le défi en 2024.
- TheTelegraph04/12 L'obésité coûte à l'économie britannique près de 100 milliards de livres sterling par an
-L'ancien tsar de l'alimentation du gouvernement appelle les ministres à mettre en place des restrictions sur la malbouffe de type tabagisme
- TheTelegraph12/11 La tension artérielle peut être abaissée en réduisant la consommation de sel de moins d’une cuillère à café par jour
-Selon une étude, même les patients sous traitement peuvent améliorer davantage leur hypertension grâce au contrôle des condiments.
- TheTelegraph07/11 Les 10 types d’alcool les plus sains à boire, selon une diététiste professionnelle
-Par rapport à d’autres cocktails, ces gorgées sont un peu plus douces pour votre santé.
- MSN28/08 Les aliments faibles en gras pourraient provoquer un « raz-de-marée de dommages », selon de nouvelles données probantes
-Les repas ultra-transformés du régime alimentaire britannique typique présentent de graves risques pour la santé, comparables à ceux du tabagisme.
- TheTelegraph19/08 Selon les diététistes, les aliments les plus sains pour le petit-déjeuner pour démarrer votre journée
-Les nutriments les plus importants, les conseils les plus intelligents et les aliments les plus sains à manger pour votre repas du matin.
- MSN17/08 Évitez la salade lorsque vous prenez des antibiotiques pour « combattre la résistance bactérienne »
-Les chercheurs découvrent que «l'acquisition à vie» de bactéries résistantes aux médicaments dans l'intestin peut être aggravée par des choix alimentaires spécifiques
- TheTelegraph25/09 Variété de chou arc-en-ciel élevée pour être sucré et coloré Superfood
-Contrairement aux variétés existantes du populaire Brassica, la nouvelle variété pourpre serait moins amère et idéale pour les salades
- TheTelegraph19/08 Chaque hot-dog mangé raccourcit la vie de 36 minutes
-Les experts ont évalué quelles aliments ajoutent et raccourcissent la durée de vie - Nuts Ajoutez 26 minutes et saumon 16 minutes
- TheTelegraph14/07 Comment réduire de moitié la propagation d'âge moyen: manger trois portions de grains entiers par jour
-Pain brun et bouillie citée un ingrédients essentiels dans un régime alimentaire qui peut limiter l'excès de graisse et réduire le risque de coup de souffrance ou de crise cardiaque
- TheTelegraph17/05 L'homme le plus âgé de l'Australie partage son secret à vivre 111 ans - cerveaux de poulet
-Dexter Kruger, ancienne éleveur de bétail, chirurgien vétérinaire, poète et auteur, se tiendra actuellement occupé à écrire son autobiographie
- TheTelegraph